むくみ専門サロン・ヨガ教室 フルージュ

神戸三宮【心と体のコンシェルジュ】    現役30年の看護師がお手伝いさせて頂きます♪

乳がんリハビリヨガ&貸切温泉 みなと温泉蓮 生徒募集中

こんにちは(^O^)/


現役看護師31年目乳がんヨガインストラクターのフルージュです♬

前回の参加者から喜びの声を沢山いただきました♡

心から感謝しております♡

好評で来年度から定期的に開催決定♬


【乳がんヨガ&展望露天風呂貸し切り】


【日時】
1月25日(木)、2月22日(木)、3月15日(木)
10時〜12時15分

●場所:神戸みなと温泉 蓮
●乳がんヨガ:10時〜11時...
●展望露天風呂貸し切り:11時15分〜12時15分
●料金:3,800円(飲料1杯無料)
●参加者:先着 10名




展望大浴場は本来は宿泊者限定の利用です

なので通常では入れないです



目の前にキラキラ光る

海と空が優美なハーモニー

神戸の最高のロケーションで心安らぐ

ひと時をお過ごしください

078-391-2233




このローケーション見るだけでなんだかワクワクしますよね♡

ご希望の方はお早めに先着10名です♬



皆さんにお会いできること楽しみにしております♡



お気軽にお問合せ下さい

078−391−2233


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神戸看護師健康情報
日時
2017年12月17日13:35
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乳がんリハビリヨガ&露天風呂貸し切り【神戸】

こんにちは♬
神戸乳がんリハビリヨガインストラクターの
フルージュです(^O^)/

今日は本当に晴天で気持ちが良いです

午前中は乳がんリハビリヨガ&貸切温泉

の出張ヨガの為にみなと温泉蓮に♬




今はスタジオの前が最高

クリスマスツリーを見ながらのヨガでした



最高のロケーションで楽しいひと時





心身に集中し【今】の自分への気づき


この平和な呼吸がいつまでも続きますように 合掌




早速来月の希望者も・・

早急にプラン作成いたします(^O^)/

また皆様とお会いできること楽しみにしております♡
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神戸看護師健康情報
日時
2017年12月07日18:40
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乳がんリハビリヨガ&展望露天風呂貸し切り 12月7日木曜 み...

こんにちは♪

現役看護師31年目乳がんヨガインストラクターの
フルージュです♡

【乳がんリハビリヨガ&展望露天風呂貸し切り】

厚生労働省京阪神初の温泉利用型
健康増進施設【蓮】とコラボ決定

【日時】12月7日(木)10時〜12時15分

●場所:神戸みなと温泉 蓮
●乳がんヨガ:10時〜11時...
●展望露天風呂貸し切り:11時15分〜12時15分
●料金:3,000円(飲料1杯無料)
●参加者:先着 8名

展望大浴場は本来は宿泊者のみの利用です
なので通常では入れないです
温泉に入るだけでもかなりお得
しかも無料飲料もついて3,000円安い




目の前にキラキラ光る海・海と空が優美なハーモニー
神戸の最高のロケーションで心安らぐ
ひと時をお過ごしください♡



このローケーション見るだけで
なんだかワクワクしますよね(*^。^*)


先着8名ですお早目に!(^^)!



皆さんにお会いできること楽しみにしております♡

お気軽にお問合せ下さい



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神戸三宮ヨガ
日時
2017年11月09日22:17
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兵庫県健康財団で講師しました。健康寿命伸ばしましょう

こんにちは♡

兵庫県健康財団講師のフルージュです♡

兵庫県民の皆さんの健康増進活動も
頑張っております。









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神戸看護師健康情報
日時
2017年10月21日14:11
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素敵な街神戸から新しい発想

こんにちは♡

神戸は本当に海あり山あり素敵な街です♡

そんな素敵な街神戸から新しい発信を(^O^)/

この素晴らしいロケーション









この高級感(^O^)/





こんな素敵なロケーションとコラボ本当に嬉しい(^O^)/

皆さんお楽しみに(^O^)/
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神戸看護師健康情報
日時
2017年10月11日16:09
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【マインドフルネス瞑想】で仕事の能率アップ

現役看護師31年目のフルージュです♬

いつの間にか10月に入りましたね!

今年も残すところ2か月(^^;

だんだん年末にかけてお忙しいのでは??

私自身も毎日時間が足りない日々( ;∀;)

でも・・・私の身体は20代には負けない〜〜


私の毎日の日課

【ヨガ&マインドフルネス瞑想】

自分自身の体調管理に欠かせない



世界で最も賞賛される企業 はどこかご存知ですか????


第1位にアップル

第2位グーグル

 
注目して欲しいのはどちらも会社で

「マインドフルネス瞑想を取り入れている」

もちろん楽天やヤフーでも


マインドフルネス瞑想のメリットは

集中力の向上

脳の活性化(仕事の効率化)



年末にかけてマインドフルネス瞑想を

取り入れ仕事の効率化を図ってみては

如何ですか??

 

でも、簡単で効果は高いが実は以外に習慣に
なるのは難しい( ;∀;)



フルージュでは希望者にはヨガのレッスンの

中でマインドフルネス瞑想も取り入れております♬

ヨガのレッスン申し込み時にお申しつけください♡

お気軽にお問合せ下さい♡


神戸市中央区下山手通3-3-1ウェルストンビル2階
むくみ専門サロン フルージュ
078-391-2233


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神戸看護師健康情報
日時
2017年10月06日16:39
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10月はピンクリボン月間 神戸から

こんにちは♬

現役看護師乳がんヨガインストラクターのフルージュです



皆さん、ご存知ですか!?


10月はピンクリボン月間です♬


神戸からもこんな素敵なライトアップ





乳がんの予防・早期発見・早期治療の啓発運動



来年度は、乳がん患者さんを神戸らしい

企画でサポートできないか関係者と話し合い

只今構築中です♡

神戸らしい発想で頑張ってみます♬

乳がん患者さん楽しみにお待ちください♡




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神戸看護師健康情報
日時
2017年10月03日11:37
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看護師だからできること


こんにちは♬


現役看護師31年目のフルージュです♡


フルージュのお店を開業して6年目を過ぎました(^^♪




早ーいです


フルージュの意味はフランス語で【花の天使】



【フルージュ】が皆さんのこころとカラダそして体から美しさを
引き出すお手伝いをすることをイメージして作成しました(^O^)/



病院の看護師を長年されてたのに何故開業??

良く聞かれます(^^;



1枚のスライドに思いをまとめました↓







看護とは【手】で【見ること】


ナイチンゲール賞を受賞された元看護部長に・・・・・・

激怒されるかなと思いましたが・・・・(>_<)


【あなたが本物の看護師です】と・・

良く思い切って開業してくれました・・

【看護師のパイオニアです】と・・

褒めて頂きました




フルージュのホームページを見て迷うことなく、遠方から会いたいと

来てくださるお客様に心から感謝致します♡


医療を何らかの形でサポートすることを目標に頑張っております♡


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神戸看護師健康情報
日時
2017年09月21日15:53
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神戸健康相談のお仕事【ANAクラウンホテル】

こんにちは♪

現役看護師31年目のフルージュです♡

定期的にANAクラウン神戸で
メディカルコンシェルジュ
【健康相談のお仕事 】しています
かれこれ4年目に入りました♪






ホテルのお仕事は、とても接遇の勉強に




看護師もサービス業・・・
病院でもホテル並みの接遇も大切かも・・・



健康相談は本当に幅が広い〜

病院勤務の看護師時代は自分の勤務場所の
疾患の勉強だけでよかったですが・・・

高血圧・糖尿病・高脂血症・痛風・・・
更年期・不妊治療・・・・・
精神的な悩み・・・・
家族の悩み・・・
介護の悩み・・・
人生相談・・・

31年看護師経験あっても追いつかない
日々勉強 勉強 


10月は企業・兵庫県健康財団等から
3つ講師依頼 びっくり
今月はスライドづくりも頑張らなくては・・・


最近、健康相談のお電話が急増しております。
お電話での健康相談は大変申し訳ありません
がお断りしております。
どうしても必要な方のみメールでの
対応はしております♡

得意分野はがん全般・生活習慣病・循環器
消化器・救急医療・介護分野OK
ほぼ何でも対応は可能OK

お気軽にお問合せ下さい♬

神戸市中央区下山手通3-3-1ウェルストンビル2階
むくみ専門サロン フルージュ
078-391-2233


クリック↓↓
 HP* http://fleuge-kobe.com/
facebook * https://www.facebook.com/fleuge
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神戸看護師健康情報
日時
2017年09月13日07:30
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冷えとりで健康に!頭寒足熱に!

こんにちは♪

現役看護師31年目のフルージュです♡

顔は火照っている・・・

でも、足元は寒い・冷える

それはもしかすると冷えが原因かも??

上半身と下半身の温度差
人の身体の下半身は上半身に比べ
3〜5℃程度低いとか・・・・

『頭寒足熱』で健康に冷え取りグッズ入荷しました

入荷ともに残数少なくなっております。
お早めに



内側にシルク外側に綿
特殊な編み方で冷えから足を守ります
1足で2足履いた効果OK



足裏はサポーター編みで履くだけで
足裏のツボをマッサージしてくれます

Mサイズ 1足950円 (税別)
Lサイズ 1足1,000円(税別)

手に潤いのない方は
シルクの手袋入荷
手の乾燥爪のケアに




シルクの手袋は1000円(税別)


本格的にされたい方は冷え取り道場も

冷えから身体を守りませんか??

その他腹巻・スパッツ等々商品は多々あります。

お気軽にお問合せ下さい♡


神戸市中央区下山手通3-3-1ウェルストンビル2階
むくみ専門サロン フルージュ
078-391-2233


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日時
2017年09月11日11:33
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日本初【がんヨガカンファレンス】がん研有明病院で

こんにちは♪

現役看護師31年目乳がんヨガインストラクターの
フルージュです♡

乳がんヨガも全国で少しずつ浸透してきている
ことを実感しています♡

いよいよ・・

日本でも動き出しそうですよ〜

もちろん私も参加してきます♪

日本初【がんヨガのカンファレンス】

がん研有明病院で 







神戸の皆さんのためにしっかり
勉強し、神戸からも最新情報発信します


9月の乳がんヨガのレッスンは

〇9月6日(水曜)13時〜
〇9月14日(木曜13時〜
〇9月20日(水曜)13時〜




神戸市中央区下山手通3-3-1ウェルストンビル2階
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078-391-2233


クリック↓↓
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日時
2017年09月05日21:12
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乳がんリハビリヨガ【神戸・三宮】

こんにちは💛


現役看護師31年目乳がんヨガインストラクターのフルージュです


乳がんライフサポートヨガ生徒増加♬

新しい新規の生徒さんが5名仲間入り(^O^)/


主治医に相談したら

【ヨガは良いよ】と言われました〜〜

そんな声が確実に増えてきました(^^♪






今月は臨時レッスンも

8月31日(木)11時から12時も乳がんヨガ

致します。残席少しあり。


9月6日(水曜)13時〜

9月20日(水曜)13時〜


【がんクライアントさんの思い】

がんの治療や生活で、様々な悩みや不安が・・

最初は友達や家族が親身に話を聞いてくれたが・・

何度も同じこと言うのも悪し・・・

思うような返事が返ってこない・・


治療は医師に聞けるけど細いことまで

医師に相談できないし・・


看護師さんもなんだか忙しそう・・・・



いったい誰に話をしたらいいのかな・・・・??




そんな思いを一人で抱え込んでおられないですか????


がんの経験者と気軽にお話しませんか??


【参加された方の声】

悩んでるのは自分だけでなかった♡


話を聞くことで気持ちが軽くなった♡


生活を快適に送るアドバイスがもらえた♡


自分の体験が他の方の支えになれた♡


気軽にお問合せ下さい

078-391-2233


そしていよいよ

日本でも動き出そうとしております♡

もちろん私も参加してきます

日本初【がんヨガのカンファレンス】

がん研有明病院で・・・


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神戸三宮ヨガ
日時
2017年08月25日17:01
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癒す人は、まずは自分が癒されること!

こんにちは♪

現役看護師のフルージュです!

昨日は月に1度の定休日で

パワースポットとしても人気のある高野山に!(^^)!






高野山の奥の院では縁結びのご利益が



強力なパワーを浴びて心身共にリフレッシュ!
縁結びの運気もアップ

心身の健康維持・健康増進のために温泉療法も

日本三美人の温泉龍神温泉にお肌もツルツル






日常生活と異なる環境に行くことで「転地効果」
入浴の休養で「休養効果」

皆様を癒すためにはまず自分が癒されること♡

エネルギーチャージ致しました!

皆様のお越しをお待ちしております(*^。^*)
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神戸看護師健康情報
日時
2017年08月22日20:16
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素敵な街神戸

こんにちは(^O^)/

現役看護師31年目のフルージュです♬

先日、厚生労働省認定 健康増進施設

蓮に





都心から車で5分で温泉。

神戸らしいお洒落な発想







温泉&運動&医療&食



医療職の私にも新しい発想のプロジェクトの

お役に立てることがあれば嬉しいな(^O^)/

お気軽にお問合せ下さい。



神戸市中央区下山手通3-3-1ウェルストンビル2階
むくみ専門サロン フルージュ
078-391-2233


クリック↓↓
 HP* http://fleuge-kobe.com/
facebook * https://www.facebook.com/fleuge
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神戸看護師健康情報
日時
2017年08月08日14:44
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徳島にむくみの勉強に

こんにちは♬

現役看護師のフルージュです!(^^)!

昨日は4時に起床して徳島へ

リンパ浮腫・むくみの治療で

有名なリムズ徳島クリニックに


全国から患者様が来られていました。

素敵なセラピストさんに施術やバンテージ

など丁寧に見学させて頂き本当にお勉強に

なりました。




少し時間があり、走って徳島の観光案内で

有効に徳島を満喫できる方法を相談を(^O^)/


勧められたおいしいお店ここ。





徳島駅から徒歩10分でクルージングの波止場

遊覧船なんと無料。保険代が200円のみ。




勉強もしっかりでき

半分観光もでき有意義な1日でした(^O^)


ご紹介頂いた医師をはじめご指導頂いた

セラピストさんに心から感謝いたします。




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神戸看護師健康情報
日時
2017年07月19日15:58
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