漢方杏林堂日記

としくんママのすぐ役立つお母さんのための健康百科 

インフルエンザ、風邪の季節と花粉症。花粉症も風邪なんです!

インフルエンザ、風邪の季節と花粉症。花粉症も風邪なんです!




こんにちは。としくんママです。


2019年1月20日時点で、一週間のインフルエンザの

患者数が213万人!

日本全国が警報レベルに達しました。


インフルエンザの高熱による異常行動が幼児から成人にいたるまでみられ、

新型インフルエンザの研究をされている岡部信彦先生の報告によると、

過去12年間で1200件の異常行動が見られるらしいです。


持病をお持ちのかたや喘息や老人がインフルエンザにかかると重症化すると聞いたのは、

2009年の新型インフルエンザが大流行した時。

高校生が新型インフルエンザの問題で、空港で足止めされた事件を皆さんも

記憶に新しいのではないかと思います。


その当時から抗ウイルス剤のタミフルの耐性が新聞に。

また「タミフルと異常行動の関係はないといわれているが、

まだわからない」感染症に詳しいO氏は言う。


当時我が子が喘息で、もしかかった時に重症化になるのではないかと心配していると言うと、

O氏は「例外はあるが、インフルエンザというのはもともと治る病気で、

アメリカではハーブ等で抗ウイルス剤を使用しないで治す」と。

また、「体の熱を下げて5日位安静にすれば治るが

日本人は安静にしない」と答えてくれました。

「目からウロコ!」

医療従事者なのに基本的な事を忘れていると気づかされました。



おう!まさに「扶正きょ邪」中医学の知恵ですね‼



次のとしくんママのお母さんのための健康百科は、

「インフルエンザ、風邪の季節と花粉症。花粉症も風邪なんです!」

ご参考になれば幸いです。
















風邪の季節と花粉症は手洗い、うがい、板らん茶。

かわいいパンダマークの板らん茶はとても癖がなく、

子供さんにも抵抗なくお召し上がれる当店一押しの商品です。

カフェインレスの三年番茶とも相性抜群です。

風邪と花粉症の季節に家族の必須アイテムにお勧めいたします。






「漢方杏林堂」  

TEL 078-733-5462    FAX 078-733-5462

654-0071 兵庫県神戸市須磨区須磨寺町2−6−3
レジデンス伯美1F

山陽電車「須磨寺」駅から須磨寺前商店街を北へ徒歩約3分・JR「須磨」駅から須磨寺方面へ徒歩約6分

営業時間  月曜〜金曜:午前10:00〜午後6:00 ・ 土曜:午前10:00〜午後5:00   

休日  日曜・祝日


ホームページURL:http://www.kireikirei.net/shop/shop/kyorindo/ 



カテゴリ
インフル風邪と花粉症
日時
2019年01月29日13:51
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介護を受ける若者たち

ー漢方で未来を繋ぐ・AYA世代ー



こんにちは。

としくんママです。

最近介護を受ける若者たちの中で、

若い世代のガン患者ーAYA世代ー(15〜39歳)が注目されています。


思春期から若年成人の間に発症するガンで

ガンそのものに加えて、治療に伴う生殖機能への影響や

通勤、通学、就職、家族との関係、結婚、出産、経済的な負担が

今問題となっております。


また25歳以上では、子宮頸ガンや乳ガン患者の割合が多いと

厚生省もその対策に動き出しています。

では、漢方の分野でAYA世代に役に立てることはないでしょうか?


次のとしくんママのお母さんのための健康百科のお手紙は

介護を受ける若者たちー漢方で未来を繋ぐAYA世代ーです。

ご参考になれば幸いです。















今年も自家製のお味噌ができました!

毎年25キロ作ります。教えて頂いた友人と友の会に感謝です。

初めてお味噌を作られた方は「こんなに美味しいのか!」と

皆さんビックリされます。

無添加で栄養満点で美味しい食事は元気になる基本です。

美味しい食事を楽しく笑ってよく噛んで食べると

自然と五臓六腑に染みわたります。


味噌玉ってご存知ですか?

指の親指と人差し指をくっつけて丸を作った大きさの味噌がお椀一杯分です。

その味噌の中に、乾燥した野菜やワカメやゆで大豆を入れて

ラップにくるんで職場に持っていくと、味噌の味が染みてお湯を注ぐだけでも

とても美味しくて身体が芯から温まるとお喜びの声をかけてくださいます。


自家製はチョット…とおっしゃる方は、安心、安全、無添加マクロビオティック食品の

オーサワの「立科味噌」がおすすめです。


当店では、毎月一回10日締め切りでオーサワのカタログ注文を

受けたまっております。

共同購入なので送料無料です。

お気軽にお申し付けくださいませ。






「漢方杏林堂」  

TEL 078-733-5462    FAX 078-733-5462

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営業時間  月曜〜金曜:午前10:00〜午後6:00 ・ 土曜:午前10:00〜午後5:00   

休日  日曜・祝日


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カテゴリ
介護、ガン
日時
2018年12月10日14:43
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意外と多い自律神経の乱れからくる体調不良

漢方薬と生活習慣、食習慣を変える事で改善




こんにちは。

としくんママです。

暑くなったり寒くなったり寒暖の差が激しいと、

自律神経が乱れやすくなります。

症状としては、頭痛、肩こり、ふらつき、めまい、

不眠、体がだるい、朝起きずらい、動悸、不安、

胃痛、便秘になったり下痢になったり、

気分の落ち込みやプチうつなども現れるけど

検査をしても異常なしと言われ、

精神を安定させる薬をもらうが

体は、一向に改善せず、一日中体がだるく

何もやる気が起こらない方も多いのではないでしょうか。


漢方では、ず〜と体がだるい状態を

体の中でエネルギーが不足していると考えて対処します。

どこの部分が不足しているかを顔や舌の形、色、苔の状態で把握し、

お薬を選びます。


大まかに3つのタイプに分かれます。

1. 体の働きが低下する活力不足の「気虚」タイプ

2. 血の巡りや栄養不足の「血虚」タイプ

3 生命、精力の衰えの「腎虚」タイプ


根本的なエネルギーが不足している状態を改善できれば、

自律神経も元の自然な働きを取り戻すことが可能です。

それと同時に生活習慣や食習慣を変えると

心と体の軸がより安定し、お体を治す後押しをいたします。


漢方杏林堂では、お客様お一人お一人の体質を把握するために

30分程度のお時間をいただいております。

お待ちいただくのは申し訳ないので、

来られる前にお電話いただけると幸いです。


次のとしくんママのお母さんのための健康百科は

「意外と多い自律神経の乱れからくる体調不良」です。

ご参考になさってください。
















一杯のお茶で体質改善

「冷えは万病のもと」といわれ、冷え性の人は体温を上げると元気になります。

特に妊活の人は必須です。


冷え性がなかなか改善しない時は一度毎日飲むお茶を見直してみては。

どくだみ茶、タンポポ茶、ルイボス茶、緑茶、コーヒーなどは

飲み過ぎると体を冷やします。

では何を飲めばいいの?


それはマクロビオティックが定義する「三年番茶」です。

「三年番茶」や「梅醤番茶」が流行ると

本物でない番茶が出回ってるようです。


「三年番茶」とは、3年以上太陽をたっぷり浴びて育てた樹木を

冬(これがみそ!)に刈込み、鉄釜で薪火のエネルギーを使い焙煎。

半年以上熟成してもう一度焙煎。


カフェインが少なく、赤ちゃんからお年寄りまで安心して

しかも美味しく飲めます。

健一自然農園の「薪火番茶」(農薬、肥料不使用)はおすすめの商品です。





「漢方杏林堂」  

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営業時間  月曜〜金曜:午前10:00〜午後6:00 ・ 土曜:午前10:00〜午後5:00   

休日  日曜・祝日


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カテゴリ
自律神経の乱れj
日時
2018年11月01日12:47
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夏バテ予防は胃腸から

心臓と舌、舌に現れる症状をチェックしよう!




こんにちは、としくんママです。

毎日暑い日が続きますが、皆様お元気ですか?

外は暑く内は寒い、体調管理がすごく難しくないですか?


熱中症のニュースに気を奪われて

体調を把握せずに塩分や糖分を摂りすぎではないでしょうか。


水分補給や冷たい物の摂りすぎによる胃腸障害や

胃腸の風邪も起こしやすくなってます。


胃腸の風邪は、熱中症のように体がだるく、

頭が重く痛い。

食欲がなくなり、ムカムカする。

ガスやゲップなど胃腸の動きが悪い。


吐いたり下痢をすればはっきりするのですが、

その症状が出ないと

「お腹の風邪」とは思わないですよね。


連夜の睡眠不足と日中の暑さの疲れ、

また、寒暖の差によるストレスにより

抵抗力が低下し、何でもない菌や細菌、ウイルスに

感染しやすく、身体に炎症が起こるときも。


体調が悪い時は、舌に現れる症状で

自分でもチェックできます。


舌の働きは「味覚」と「言葉」です。

漢方では「心は舌に開竅して、その華は面にある」

と言われています。

心の精神状態や生理機能状態が舌に現れます。

ろれつが回っているか、

こわばりがないか、

味覚障害はないか、

舌の両端にギザギザの歯型がついてないか、

舌の苔が厚くないか、

逆に真っ赤な舌の色で乾いてないかなどチェック。


実は、脳と腸はとても深〜い関係があるんですよ。

この夏の疲れを起こさないためにも

漢方の知恵で身体の「気・血・水」の流れを改善し、

バテない身体をつくりましょう!


次の「としくんママのお母さんのための健康百科」は

「夏バテ予防は胃腸から。心臓と舌・パート2」です。

ご参照ください。


















あなたも気軽にマクロビオティックを

はじめませんか?


日本でも古くからマクロビを創設していた

「オーサワジャパン」は、安心、安全なオーガニック食品、

お味噌、調味料、お子様のジュース、お菓子

洗剤、化粧品、オーガニックコットン使用の生理用品などを

カタログ注文にて、商品を提供致しております。

あなたも共同購入してみませんか?(毎月一回10日締切・送料無料)

詳しくは当店までお問い合わせください。


当店では、雪の下で育てた有機人参ジュースが

この夏とても人気商品です。

水溶性食物繊維タップリの人参がこんな甘なんてビックリ!

人参苦手なお子様の意識改革に、

野菜嫌いで血流が悪い方におすすめの商品です。








「漢方杏林堂」  

TEL 078-733-5462    FAX 078-733-5462

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営業時間  月曜〜金曜:午前10:00〜午後6:00 ・ 土曜:午前10:00〜午後5:00   

休日  日曜・祝日


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カテゴリ
自律神経の乱れj
日時
2018年08月08日14:47
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更年期と軽く片つ”けないで!

辛い症状の改善、漢方で微小血管を守る




こんにちは!今回のとしくんママのお母さんのための健康百科は

更年期に起こる微小血管の血流障害についてのお手紙です。

行き場に悩む女性の更年期障害。


ドクターショッピングをしたあげく

はっきりした原因も解らず

山のような薬を服用し

「更年期だから」と済まされ

不平不満を言っても真剣に聞いてくれない気がする。


最近話題の「ゴースト血管」も

更年期の血管の老化と関係があるらしいですね。


漢方では、それらの症状を「血の道」症と呼んで

遥か昔から「お血」証の漢方薬が使われています。

昭和の初めごろまで、長屋のお節介なおばちゃんは漢方医であり

お灸の名人でもありました。

近代化が進むにつれて

ちゃんと伝えることも、素直に聞くことがなくなり、

台所の中の漢方文化は消えて風化してしまうのでは…。


でも「漢方杏林堂」のスタッフがわかりやすくご説明致しますので安心してください。

何故「血の道」症になるのか,

ならないようにするにはどうしたらいいのか。

母から子に受け継ぐ大切なことを

お節介おばちゃんに代わり、皆さんにお伝えさせていただきます(笑)


次の「としくんママのお母さんのための健康百科」は

「更年期の辛い症状の改善、漢方で微小血管を守る」です。

ご参照ください。
















私もお節介な母のお陰で生理痛も治り

アトピーも強い更年期のトラブルを

乗り越えることができました。

私の大好きなかっこちゃんが言ってるように

「うれしいことも、悲しいことも、きれいなことも、汚れたことも、

みんな違うけど、すべてはいつかいい日のためにある」と信じています。

少しでも「宇宙の約束」を

漢方を通してお伝えしていきたいと思います。



お一人お一人様の症状が違うので、

お話をお聞きするのにお時間がかかることがあります。

前もってご予約していただくと助かります。



当店では、漢方薬専門店ですが、肌に敏感な人のためのコスメや、

オーガニック食品(オーサワジャパン)やサプリメント、栄養機能食品、

オーガニックコットン使用、高分子吸収剤不使用、無漂白、無着色、無香料の体に優しい生理用品(ショーツ、ナプキン、おりものシート)を取り扱っております。

どうぞお気軽にお問い合わせください。



「漢方杏林堂」  

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営業時間  月曜〜金曜:午前10:00〜午後6:00 ・ 土曜:午前10:00〜午後5:00   

休日  日曜・祝日


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カテゴリ
お血・血管の老化
日時
2018年06月25日15:31
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ゴースト血管なんか怖くない!

漢方で微小血管を守る



こんにちは!としくんママです。

先日NHKスペシャルで、「ゴースト血管が危ない」という番組を観ました。

「ゴースト血管」とは、「毛細血管」の衰えであり、気つ‘かぬうちに健康を
むしばむ危険に警鐘を鳴らしています。

毛細血管の役割は、身体のすみずみまで酸素や栄養を運び、不要な老廃物を回収する働きがありますが、有害物質やストレス、アレルギーなどにより、血管の隙間から血液の漏れが生じた時、血液の通ってない毛細血管が増えると、肝、腎の機能低下、シミ、シワ、たるみ、冷え性、疲れだるさが出たり、認知症や骨粗鬆症、薄毛にも影響すると報じられています。困ったことに薬も効きにくいとか。

漢方において、毛細血管を含む微小血管の流れを良くして、血の流れを停滞させる「お血」を取り除く働きがある「丹参」製剤があります。他にも身体の部位によってもお薬が違うのも不思議ですね!
カテゴリ
お血・血管の老化
日時
2018年04月04日10:32
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春に起こるトラブルを漢方でのり越える!

漢方でのり越えよう!花粉症、アレルギーの根治は「正気」を高める




こんにちは!としくんママです。

私がものごころがついた頃からひどいアトピーで、春になって、
桜が咲くころにはいつも調子が悪く、風邪は引くは、頭が痛いは、
頑固な便秘で生理痛も酷く、新薬の飲み薬を大量に飲んでいました.

当時、病院の薬剤師として勤務していた母が、アメリカのホリスティック医療研修から
帰国したとたん、「あんたの体を根本的に治すには、漢方が良い!」
と、漢方薬だけでなく、食べ物から生活習慣から全てひっくるんだ
ケアーを親子で実践しました。そのおかげで、桜の花もゆっくりと鑑賞できるくらい
すっかり治って、今は漢方杏林堂で病に悩み苦しんでいる方へのサポートをさせていただいております。

私が幼い頃は、漢方薬も保険適用になったばかりで、
日本人にはまだ余り知られない薬でした。

しかし、神戸は早くから漢方薬を勉強したい医師や薬剤師が多く、
熱心に研究会を開いて、有名な漢方医が講義しておられていたのを
ご存知でしたか?

小さい頃から漢方の臭さが何故かなじみが深いというか、
自ら真っ黒いねっとりした漢方もスプーンですくって毎日飲みました。
漢方が入っていたカメを五つも一人で平らげて、周りの大人たちを
驚かしました。


私が漢方薬に興味が出て好奇心旺盛だった頃、優れた漢方の恩師がおられて、
その方は薬剤師でしたが、自然観がとても鋭く、私が何を聞いても
「その漢方が口に美味しいのは、体に合ってる証拠。」
と未熟な私を諭してくれました。

不思議なご縁で、その神戸の勉強会でしったっぱとして走り回っていた
のが、私の主人であり、漢方杏林堂の看板犬ならぬ看板パンダです(笑)


今回のとしくんママのお母さんのための健康百科は、「春先に起こるトラブル、漢方でのりこえよう!花粉症の根治は、「正気」を高めるです。ご参照ください。
















最近では、春先に起こるトラブルを「春バテ」というとか。

季節の変わり目にバテる人は、血行障害があるか、エネルギー不足があるかもしれません。


当店では、漢方薬専門店ですが、肌に敏感な人のためのコスメや、オーガニック食品(オーサワジャパン)やサプリメント、栄養機能食品、オーガニックコットン使用、高分子吸収剤不使用、無漂白、無着色、無香料の体に優しい生理用品(ショーツ、ナプキン、おりものシート)を取り扱っております。
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カテゴリ
介護、ガン
日時
2018年03月23日11:52
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アレルギー体質は「腎」から治す!

腎の養生で老化(エイジング)予防
アレルギー体質の陰に潜む副腎疲労




こんにちは、としくんママです。

今年も残りわずかになりました。
何時もブログを読んで下さり、誠にありがとうございます。

当店は、漢方専門店としてオープンしてから早17年になります。

10年一昔といいますが、前に比べて漢方の認知は進み、若い人にも
受け入れられるようになりました。

また、漢方だから安全という安易な考えをする人も減りました。

その人その人の体質を重視し、検査の有無にかかわらず、
今、ここに現れている現象を正確に把握し、
その人に最適な漢方薬を選んでおすすめする事も
知られるようになったと思います。

漢方の恩師の言葉ですが、
「気は、象を通して現れる」と名言の通り、
「気」というエネルギーが体の中から形を変化させ
表現していることが、今や科学的にも解明されつつあると
実感しております。

としくんママはアトピーで、としくんは喘息、
としくんパパは小児喘息体験者だから解かる、話せることがあります。

これからも漢方を通して学んだことを活かして、
皆さんと一緒に病を乗り越えるお手伝いをさせていただきたいと思っています。

そして、次の世代に漢方の全体観や自然観のすばらしさを
繋いで行けたらいいなあと思います。

余談ですが、アトピーで苦しんでいたとしくんママが何故治ったか?

それは、40年前に観た「スターウォーズ」にあるのです。

「スターウォーズ」の映画を観て、
「人間と宇宙が繋がってる!」という感動を覚えた事がきっかけになり、
そこから漢方の世界にのめり込んだのです。

そして、漢方の「中庸」を学び、としくんパパにも助けられて、
アトピーを克服することができました!

「アレルギーは治るんだ」という感覚を皆様にもっと知っていただきたいと思います。

今回のとしくんママのお母さんのための健康百科は、
「アレルギー体質は腎から治す」です。
ご参照ください。














来年は仲間と一緒にお味噌作りを行います。

お味噌作りを始めて20年になりますが、
初めて教えていただいたドキドキ感や、一年間近くお味噌を寝かせる不安や
美味しく出来上がる!と信じる心など、
仲間と共有し合える楽しさを教えていただいた友に感謝しています。


当店では、漢方薬専門店ですが、肌に敏感な人のためのコスメや、オーガニック食品(オーサワジャパン)やサプリメント、栄養機能食品、オーガニックコットン使用、高分子吸収剤不使用、無漂白、無着色、無香料の体に優しい生理用品(ショーツ、ナプキン、おりものシート)を取り扱っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。


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営業時間  月曜〜金曜:午前10:00〜午後6:00 ・ 土曜:午前10:00〜午後5:00   

休日  日曜・祝日

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カテゴリ
介護、ガン
日時
2017年12月14日12:24
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心と体の疲れ

心と体の長引く疲れの原因は、ストレスと栄養不足






こんにちは、としくんママです。

季節も変わり、寒くなるとお肌も目も乾いて来ます。

血液が不足しても、、あらゆるところが乾い来て、体が乾くと
ぐっすりと眠れなくなります。
心が乾くと悲しくてやりきれない不安が襲って来ます。

自分の心が弱いのではなく、
血液が不足して、脳に必要な栄養を養うことが出来ず、
感情をコントロールすることが出来なくなるのです。

特に更年期症状が出ている時は、
気も血液も不足しがちです。

このような症状が出る人は
もともと胃腸の働きが弱い体質の人が多く、
食物から気と血液が上手く作れません。

お薬の効きも良くないので、
症状が長引いてストレスがかかり、
慢性疲労になる人もいます。

漢方薬では胃腸の働きを良くして、
体の中の気と血液を増やす薬を使います。

もちろんお薬も大事ですが、ストレスの緩和と脳に必要な
栄養を供給することも大切です。

脳に必要な食事とは、
真昆布と大豆と黒い食物(干しシイタケ、きくらげ、黒ゴマ、牡蛎肉)です。

家族や友人に話すことも良いのですが、
心が不安定のときは
相手に上手く伝えられず
落ち込みが酷くてなることもあります。

そんな時は余り相手に期待をせず、
客観的に話聞いてくれるカウンセリングを受けることを
お勧めします。

対話することで心を整理したり
世間話が気分転換になることもあります。

治すのは自分です。

不安や恐怖を乗り越えるには
その日その日を生活する
「一歩一歩」が大事なんです。

しんどいときは、自分に素直になれば
いいと思います。人に気を使うエネルギーを
自分に使ってください。

そして、自分を理解してあげてください。

仲良くしてください。

漢方は心と体が仲良くなる干渉薬になるでしょう。

今回のとしくんママのお母さんのための健康百科は
「心と体の疲れ」です。
どうぞご参照ください。

















漢方薬は、正しく見極めて使用することで、植物が持つ自然の力があなたの””治せる力”をお手伝いいたします。

体と心の調和は、体内の気・血・水が、自然の流れに沿うことで調和することができます。
臓器の声に耳を傾けて、臓器が求める食事と生活から、体と心の歪みを正していきます。

お薬だけでなく総合的な観点から、漢方杏林堂のスタッフがあなたをサポートさせていただきます。

当店では、漢方薬専門店ですが、肌に敏感な人のためのコスメや、オーガニック食品(オーサワジャパン)やサプリメント、栄養機能食品、オーガニックコットン使用、高分子吸収剤不使用、無漂白、無着色、無香料の体に優しい生理用品(ショーツ、ナプキン、おりものシート)を取り扱っております。
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休日  日曜・祝日

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カテゴリ
介護、ガン
日時
2017年11月15日10:30
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スッキリしない胃腸の不調

スッキリしない胃腸の不調。もしかして機能性ディスペプシアかも



i

こんにちは。
暑い夏がやっと終わり、ホッとしたかと思うと急に暑くなったり、逆に寒くなったり、
気温の変化についていけず、特に雨が降る前の湿気の多い時は胃腸の不調を崩される方が多いようです。

胃薬を飲んでもなかなか治らない胃腸の不調はもしかして「機能性ディスペプシア」かもしれません。

以前は「神経性胃炎」とか「慢性胃炎」と言われていましたが、内視鏡検査をしても特に異常なく、”炎症”が見られないことから、今では「機能性ディスペプシア」と言われるようになりました。

しかし、ストレスなど心の負担が治りを遅く、自律神経が胃腸の働きを悪くしているなら、心の負担を除かなければなりません。

そこでもし、安定剤を使用するなら、しばらくは良いかもしれませんが、心の負担が解決しなければ、胃腸の不調は再び現れるし、強い眠気や、仕事のヒュウマンエラーを起こす可能性もあります。

では、心と体のアンバランスを整えて、自律神経のバランスを安定して、胃腸の働きを
よくするにはどうしたらいいでしょうか?

体の中の川をお掃除して、気・血・水をサラサラとスムーズに流すのです。

川をお掃除するとは、気・血・水の流れをスムーズにする食事です。胃腸にやさしく体質に合った食べ物を規則正しく食べる。質の良い睡眠を心がける。胃腸の働きを悪くする習慣をしない、です。

なんだそれ?

それは、「くよくよと考えすぎない」ことなんです。

「当たり前やん!」と思うかもしれません。が、同じ感情をずーと繰り返すと、感情に関連する臓器の働きを悪くしてしまうのです。”思い”つめてしまうと、胃腸の働きは弱くなります。"怒り”すぎると肝を、”恐れ”すぎると腎を傷つけてしまいます。

この概念はなんと、三千年前の黄帝の古書で述べられていたのです!これはまさに世界記録遺産ですね!

近代医学において最近では、「臓器同士の会話」が科学的に取り上げられていますが、心と体をスムーズに対話するためにも、臓器同士を繋ぐ気・血・水という川の環境を整え、きれいにすることが大切なんです。

漢方は心と体の歪みによって現れた体の不調を取り除くことを得意としています。

次のとしくんママのお母さんのため健康百科は、「なかなか治らない胃腸の不調」です。
どうぞご参照くださいませ。















漢方薬は、正しく見極めて使用することで、植物が持つ自然の力があなたの””治せる力”をお手伝いいたします。

体と心の調和は、体内の気・血・水が、自然の流れに沿うことで調和することができます。
臓器の声に耳を傾けて、臓器が求める食事と生活から、体と心の歪みを正していきます。

お薬だけでなく総合的な観点から、漢方杏林堂のスタッフがあなたをサポートさせていただきます。

当店では、漢方薬専門店ですが、肌に敏感な人のためのコスメや、オーガニック食品(オーサワジャパン)やサプリメント、栄養機能食品、オーガニックコットン使用、高分子吸収剤不使用、無漂白、無着色、無香料の体に優しい生理用品(ショーツ、ナプキン、おりものシート)を取り扱っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。


「漢方杏林堂」  

TEL 078-733-5462    FAX 078-733-5462

654-0071 兵庫県神戸市須磨区須磨寺町2−6−3
レジデンス伯美1F

山陽電車「須磨寺」駅から須磨寺前商店街を北へ徒歩約3分・JR「須磨」駅から須磨寺方面へ徒歩約6分

営業時間  月曜〜金曜:午前10:00〜午後6:00 ・ 土曜:午前10:00〜午後5:00   

休日  日曜・祝日

ホームページURL:http://www.kireikirei.net/shop/shop/kyorindo/ 









カテゴリ
介護、ガン
日時
2017年09月18日13:11
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暑さのピーク!中医学による熱中症対策と夏バテ予防

夏バテは胃腸から,中医学による夏バテと夏かぜ対策




今年の夏は高温多湿で、連日の猛暑で熱中症にかかられている方が多いようです。

特に高齢者や小さな子供さんは気をつけてください。冷たい食べものや、アイス、麺類などが多く、体の余分な湿気を除く野菜やお米やタンパク質、大豆、芋などが不足になる為、代謝が落ちて夏バテが起こります。

食欲不振、体の倦怠感、むくみ、肩や腰の凝り、血行障害や、免疫が落ちると、おなかの風邪やウイルス,菌、手足口病に注意しましょう。

ではどうしたらいいのか?

それは「胃腸の不調を改善」と「質の良い睡眠」と「自律神経を整える」ことです。

お母ちゃんが家族のために美味しい食事を作り、決まった時間にみんなで一緒に楽しく食べて、お風呂入って、フカフカのお布団に11時台にぐっすり眠る。

お父ちゃんでもお兄ちゃんでもお姉ちゃんでも、家族のためにしたらいいんです。

「なんで私がしなあかんのよ!」と以前は思っていました。

誰かのせいにして、面倒くさいことから逃げていましたが、
体に良さそうなら自分から進んでしたらいいんです。

一生懸命して半分出来たら合格です。
同い年に褒めてもらいましょう。

同い年って?

それは一番良く分かってくれている自分です。

今回のとしくんママのお母さんのための健康百科は、夏バテと夏かぜ対策です。
参考になれば幸いです。










漢方で、夏バテと夏かぜ対策してくださいね。」

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辛い更年期症状
日時
2017年08月07日16:37
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「今から始める妊活の漢方レッスン」漢方、中医学の基本がわ...

漢方、中医学で‘”妊娠力”アップ!消費者セミナー、〜朝日新聞出版の講演会のお知らせ〜神戸朝日ホール7月9日
参加無料、応募締切6月27日



妊娠のしやすさは、人それぞれ個人差があります。
40代でも妊娠力を待っている人もいますし、20代でも妊娠しにくい人もいます。

まずは、自分のからだの状態を知り、
漢方、中医学の知恵で”妊娠力”を高めるからだつ‘くりをしてみませんか?

参加費は無料、定員300名様
応募締切は6月27日まで

漢方杏林堂は日本中医薬研究会の会員です。
当日スタッフとして参加いたします。
詳しくは、朝日新聞出版 医療健康編集部 漢方講演会係まで
次の資料をご参照ください。






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妊活・生理不順
日時
2017年06月21日10:48
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めまいと耳なり

首を上げた時にクラッとめまい,雲の上フワフワめまい。何とか漢方で治したい!


今回はめまいだよ!


こんにちは。としくんママです。
気候の変化が激しくなるこの時期。雨が降りそうな低気圧が来ると
頭や目が重くなり、スマホを見て急にふと顔を上げると、クラッとするめまいが起こる。耳や脳の検査をしても異常が無いのに、長引くめまいにお困りではないでしょうか?

急に首を上げた瞬間、クラッとするめまいやふわふわと雲の上を歩いている様なめまい。何とか漢方で治したい!というお声が多く寄せられています。

めまいの特徴として

   1 グルグル目がまわる回転性のめまい

   2 フワフワと浮動性のめまい

   3 クラッとする立ちくらみ様のめまい

大きく3つに分かれますが、「肝」と「腎」の働きを良くして、体の中の潤いと血液を補う漢方を飲むと良くなることがあります。

漢方で「肝」の働きは、前回のとしくんママのレターで述べています様に、
1 蔵血作用 2 疏泄作用(気血の巡りを良くする) 3 浄化作用  
があります。

その他には、目や自律神経のバランスを調節する働きがあります。
五臓六腑の精気はみんな目に集まり、精神活動の写る所でもあります。

では何故めまいが起こるのでしょうか?

古典によりますと、目系は絡脈’を通して脳に入って首筋から出ます。五臓の乱れにより首筋に邪〈冷、湿)が入ると、脳に至り頭痛とめまいが起こります。

まためまいは、精神活動の影響も関係があります。
好きなものといやなものが一緒に目に写ると、精神が離散乱れて目がくるくると目がまわるといわれています。(張恵悌訳、黄帝内経より)

そして過度の精神状態が内臓を傷つけることがあります。
強い怒りは、「肝」を傷つけ「腎」を傷つけます。
強い恐怖は、「腎」を傷つけ「精気」も傷つけます。
「精気」を傷つけると「陰血」不足を招きます。

例えば、スマホなどで目を酷使すると「血」が消耗します。長時間労働の過労は「気」が消耗します。人間関係のストレスなどの精神疲労は「精気」を消耗させて、血液と体液である「陰血」不足を招いてしまいます。

だから目の潤いや血液が不足するなど、特に女性ホルモンが急に変化する産後、育児、更年期に、めまいや耳なりが起こってしまうのです。

また、めまいが起こるときに耳なりがすることがあるのは、目の調子を主る「肝」の働きが弱ると、それに引っ張られて耳の調子を主る「腎」の働きも弱るためです。

今回のとしくんママのお母さんのための健康百科のテーマは、「めまい」です。
以下の資料をご参考になさってください。



                                             






ふわふわと雲の上を歩く様なめまいや、首を上げたときにクラッとするめまいの人は、虚弱体質で気血不足の方が多いのですが、漢方で「肝」と「腎」を強くするとともに、胃腸の働きも良くして食事から栄養を吸収し、「気血」の生成を促すことが大切です。

しかしながら、長期のめまいに苦しまれている方の中には、お薬の効きが良くない方がおられます。
それは、体がもともとお弱い体質の方で、胃腸がとてもデリケートで食べ物の吸収が悪い人です。
そういう方はまず、食養生で胃腸を元気にすることです。
それから、めまいの苦しみを少しでもわかってくれる理解者や、支えてくれる人が近くにいることが必要です。

めまいや耳なりで長引く症状への理解と、心の支えとなれるように、
漢方杏林堂のスタッフがお手伝いさせていただきます。

リラックスしてご相談していただけるように、ご予約承っております。
どうぞお気軽に「今から行くよ」コールお待ちしております。


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カテゴリ
介護、ガン
日時
2017年06月06日11:28
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頭痛、肩こり、イライラ、不眠それって体も心も凝っているか...

頭痛、肩こり、イライラ、不眠それって体も心も凝っているかも?漢方で春の不調を乗り切る!



こんにちは、としくんママです。

春になるといろんなことの変化が激しく、緊張や不安、ストレスを感じやすい季節ですよね。

特に30代以上の女性に、肩こり、突然の激しく起こる頭痛、生理痛が酷くて、
生理前になるとイライラして無性に甘いものをドカ食いして自己嫌悪に陥る。
気分の落ち込みが激しく怒ったり涙もろくなったり、「ハー」とtため息をついたり…。

他人からは単なる「わがまま」と思われがちですが、お体がもともとお弱い体質の方が、環境の変化などの外からのストレス因子によって、女性ホルモンや自律神経のバランスを崩してしまい、プチ更年期の様な症状が現れてしまうのです。

「わかっているけど…。」
ホルモン補充療法は、外から合成のホルモンを入れますが、体の中から作られる:自然のホルモンではないので心配とお悩みの方がいらっしゃいます。

イライラ、不安感、強い凝り、生理痛、いや〜な頭痛といった女性の不快な症状は漢方では「血の道症」といいます。

「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、更年期、閉経など、女性ホルモンバランスの変動に伴って現れる精神不安や苛立ちなどの精神神経症状及び身体症状のことを示します。

「血の道症」の症状は       1  イライラすることが多い

                 2  時々不安になる

                 3  何にもやる気が起こらない

                 4  気持ちが沈むことが多い

                 5  頭痛、肩こりがある

                 6  疲れやすい

                 7  めまい、耳鳴りがする

                 8  なかなか眠れない



「血の道症」の改善の一つとして、「血」の滞りである「お血」(おけつ)を取り除く漢方薬を使います。

「お血」とは、肩こりなどの軽いものから脳卒中や心筋梗塞のような命にかかわる重いものまで、その根本には血行障害があります。

「お血」のt特徴として「痛む」、「しこる」、「黒ずむ」の3大症状があり、血液が粘っこく、黒ずんだ血液や血栓、内出血によるアザなどがあります。

中医学に精通している猪越恭也氏の文献によりますと、「人は30歳代の後半からすでに小さな血栓ができはじめるといわれています。ですから40~50歳では『お血』に対する自衛策を講じることが大切です。」と記しており、漢方薬で未病を防ぐ素晴らしさを語っています。

今回のとしくんママのお母さんのための健康百科は、「お血」の改善に大切な「肝」と「腎」のお話です。また漢方薬は心のひずみから来る体の不調を取り除くことや、毎日食べる食養生として「何だかモヤモヤ豆ごはん」のお話も是非ご参照くださいませ。










40代から漢方で「お血」を予防することはとても大切です。

「肝」と「腎」の働きを強くして、血管の老化を防ぎ、ホルモンの変調による不快な症状に負けない体つ‘くりと、気持ちが落ち込まない心を持てるように、
漢方杏林堂のスタッフがお手伝いをさせて頂きます。

その人その人のお顔が違うように、不快な症状も人によって様々です。
当店ではゆっくりとリラックスしてご相談させていただくために、お履き物を脱いでお家に遊びに来た感覚でじっくりとお話を伺いさせて頂いております。

季節に応じた食養生や養生茶のアドバイスなど、
「薬より日頃の食事を大切に」と
漢方をおすすめしないことも((笑)。

どうぞお気軽に「今からいくよコール」お待ちしております。


「漢方杏林堂」  

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山陽電車「須磨寺」駅から須磨寺前商店街を北へ徒歩約3分・JR「須磨」駅から須磨寺方面へ徒歩約6分

営業時間  月曜〜金曜:午前10:00〜午後6:00 ・ 土曜:午前10:00〜午後5:00   

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ホルモンバランス
日時
2017年05月17日11:04
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漢方で心も体もポッカポカ!本当の温活は腸活かも

冷え性のタイプによって対策が違うよ



いつも「としくんママのすぐ役立つお母さんのための健康百科」を読んで下さり有難うございます。

今回のテーマは「冷え症」と「腸活」です。「冷え症」の方で、いくらカイロや暖房着を身につけても、温かい食べ物を食べても、体が芯からポカポカにならない方がいます。心も体も同時に温めるコツは「腸活」つまり「脾」の働きを良くすることです。

体の中の体温を上げるエネルギーはどこから生まれるのでしょうか?
漢方的に言えば、「腎」の両親から受け継がれた「先も天の気」と「脾」の食物より生まれる「後天の気」の2つが合わさり「気」と「血」が生まれます。これらは体中をグルグルとまわり、体温を上げて健康を維持しています。2つの気が合わさることが大切です。

「腎」の働きは泌尿器だけでなく、内分泌(ホルモン)、脳、骨、生殖器と関係が深く、「脾」の働きは胃腸などの消化器の他、免疫、アレルギー、粘膜と関係が深いのです。例えば、ストレスで内分泌の乱れが起こると、女性ホルモンが減り、月経異常や更年期障害が起こりやすくなります。
また、ストレスで免疫が異常になると、風邪をひきやすく、アレルギーや癌を引き起こしやすくなります。

低体温の人や妊活で体温がなかなか上がらない人は、「腎」と「脾」の働きが弱いのです。エネルギー不足により代謝が低下し、血液やリンパの流れが滞り、ひどくなると、「不眠」や「健忘」(頭がボートする)や「動悸」が起こりやすくなります。脳の気血不足により、精神活動も不安定になり、マイナス思考になったり、クヨクヨと考えてしまいます。逆に頭に血が上ると、頭が興奮して、イライラしたり、涙が止まらず、情緒が不安定になります。

このような症状を放っておくと、年が重ねるほど悪化しやすく、生理不順や不妊、更年期症状が強くなる傾向があります。「冷え症」も同じです。

「漢方で心も体もポッカポカ」
次の資料を参考になさって下さい。













「冷えれば必ず凝る」です。「冷え」を感じなくても、「凝り」がある時は体を冷やさない!胃腸を冷やさない!です!

当店では、その人に合った漢方薬をお勧めいたしております。じっくりとお話を丁寧にお伺いしたいと思います。ですので、お待ち時間をさけるために「今から行くよ」コールお待ちしております。お越しくださいましたお客様には、期間限定の「漢方杏林堂のくず湯」ご用意しております。日本産くず粉百パーセントに、胃腸に優しく体を芯から温める「陳皮」「なつめ」「生姜」粘膜に潤いを与える「蓮根」をブレンドしており、糖分ゼロ。なので、ゾクゾクする寒気の肩凝りを和らげてあげたり、お腹を壊した子供さんにも飲みやすく、「台所漢方」として活躍するイチオシ商品です。どうぞお気軽にお問い合わせください。
カテゴリ
介護、ガン
日時
2017年02月13日22:39
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